Pikkusen samalla teemalla mennään...

Eli tukkosta, mutta nyt tiesin jo aloittaessa et tänään ei riehuta.

Kapia pena: 2*20 20kg. 2*15 40kg, 10*50, 5*70, 4*10-15 100kg, 2*15-20 70kg
Vinopena kp: 3*8-10 30kg, 2*2 sarjaa 3 rest pausella 20kg
Pekdek:5:20-25
Penkkikone istuen 4sarjaa