Jalakahommia

ihan topakka reeni

Smith-kyykky: 10*30, 8*60,8*60,5*100,5*140,3*170,1*190,10*210,8*210,9*210,7*10, 6*130
Hack: 50kg 4*10-12
Superina koukistajat ja ojennus 5*10-15